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"Treino realmente personalizado e voltado para o meu intuito e que informei na avaliação. Não é aqueles treinos prontos de academia. Faço jiu-jitsu e informei que gostaria de um plano de treino específico para uma melhorar no desempenho esportivo. E foi isso que recebi! realmente pensado para a minha realidade."
11:57
"Eu sempre tive dificuldade em manter uma rotina de treino por causa dos horários. Com o acompanhamento, o treino passou a se adaptar à minha realidade. Hoje consigo treinar com mais constância, sei exatamente o que fazer e sinto que estou evoluindo sem precisar viver em função da academia."
08:33
"Gosto muito do acompanhamento online! Consigo fazer meus treinos no horário que funciona melhor para a minha rotina, sem perder o acompanhamento próximo do meu personal. Tenho orientação, suporte e treinos personalizados, mesmo à distância. Para mim, funciona super bem e recomendo!"
17:56
"Parabéns pelo profissionalismo e pelo trabalho específico tão bonito que você desenvolve conosco. Sua orientação técnica e energia contagiante nos preparam para superar limites. Agradeço imensamente por todo o cuidado e compromisso com o nosso rendimento no tatame."
Personal trainer desde 2011, especialista em treinamento de força voltado para performance e emagrecimento, e faixa-preta de Jiu-Jitsu. Coordeno a parte técnica do Instituto de Lutas, em Recife, e acompanho alunos no presencial e online. Meu trabalho é montar um treino que funcione na sua vida real, e ajustar até funcionar.
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